top of page

״הגבולות היחידים בחיים הם אלו שאנו כופים על עצמנו״

בוב פרוקטור (Bob Proctor)

  • Whatsapp
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
WhatsApp Image 2023-01-23 at 22.28.58.jpeg

קצת עלי

נעים מאוד, שמי אורנית ברגר, מטפלת קוגנטיבית התנהגותית - CBT ו - ACT, מאמנת אישית מוסמכת מטעם CTI - Coaches Training Institute,   

ובעלת BA בפסיכולוגיה וMA בייעוץ ארגוני.  

 

נשואה ואמא לשני ילדים מתוקים, מתגוררת כיום בתל אביב לאחר 9.5 שנות רילוקיישן בלונדון.

 

מלבד התשוקה שלי להקשיב, לתמוך וללוות אנשים במסע חייהם - אני סטודנטית נצחית.

 

לעולם לא מפסיקה ללמוד. אני מאמינה שהלימודים מפתחים ומקדמים אותי כאדם וכאשת מקצוע. 

במסגרת העבודה שלי אני משלבת את כל הידע וההכשרה שרכשתי בתחומי הפסיכולוגיה והאימון האישי ומציעה מענה בתחומים הבאים:

תחושת תקיעות ומצבי משבר

 אנשים שרוצים לחולל שינוי בחייהם

חרדה: חרדה מוכללת, חרדה חברתית, חרדת בחינות, חרדת 

   בריאות, טיסות התקפי פאניקה וכד

פוביות

ניהול כעסים

ערך עצמי נמוך

דכאון קל עד בינוני

פרפקציוניזם 

דחיינות

תחומי התמחות

OranitElements-23.png

* מקבלת בקלינקה בתל אביב או זום

התחלתי את הטיפול בחוויה שאני במבחן. תמיד במבחן, ביני לבין עצמי, ובעיקר איפה שיש עוד מי שרואה אותי כמו בעבודה או בלימודים.אסור לפשל, כי הכישלון אומר שאני לא טובה. אסור גם להתלונן כשקשה ועמוס, כי גם זה אומר עליי שאני בכיינית וחלשה. כל אתגר היה נראה גדול כפיל, ומשמעותי כאילו חיי תלויים בו. מטפלת קשובה וחדה כמו אורנית ידעה להוביל אותי בטיפול לעבר ההבנה שיש בי ערך שאינו תלוי בכישלון או הצלחה נקודתיים. החיים הם הרבה מעבר לכך - הם למידה, התפתחות וגדילה. היא גם עזרה לי לפתוח תיבת אוצר פנימית ששכבה אצלי מאובקת ונעולה ולענוד את האוצרות שבה, כדי שילוו אותי לכל מסע ובפני כל אתגר. אלו הם ההצלחות שלי, הניסיון שלי, החוזקות והיכולות שלי. אורנית מטפלת נעימה ומכילה, כייפית ומעוררת הערצה. בחודשים האחרונים למדתי לפקפק במחשבות האוטומטיות שלי, לעצור לרגע כדי לחפש להן הוכחות ולזהות את עיוותי החשיבה שהגיעו עקב אמונות יסוד שפיתחתי בגיל צעיר. הכרתי את מועצת הקולות שבראשי, ועכשיו אני לומדת להיות DJ איכותית, כזו שעושה מוזיקה נעימה ומקדמת. תודה על ההזדמנות שניתנה לי :) אורניתוש אלופה!!!!!
עדי ב

bottom of page